Hormon Yoga – Hormonelle Yogatherapie

Hormon Yoga kann die eigene Befindlichkeit in denWechseljahren spürbar  verbessern. Beginnend mit dynamischen Yogaübungen,welche speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirken, werden wir  auch Atemtechniken und Asanas, die uns helfen die Akkus wieder aufzuladen, Restore Asanas, praktizieren.

Viele Frauen meistern Doppelbelastungen in ihrem Alltag, was auf die Dauer die Nebenniere erschöpfen kann. Unser ganzes Regulationssystem kann bei Überstrapazierung aus den Fugen geraten.

Die dynamischen Übungen, eine Kombination aus Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen, helfen auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen.

Naturheilkundliche Behandlung und  Ernährung als sinnvolle Unterstützung werden ebenso erläutert.

Ein besonderes Highlight sind die Vorstellung der Love Remedies, die australischen Blütenessenzen für die Frau, Partnerschaft, Sexualität und  Förderung der Fruchtbarkeit, sowie homöopathische Hormonkonzepte.

Hormon Yoga ist für Frauen geeignet :

-ab 35 Jahren  oderjunge Mädchen mit Eierstockzysten (Menstruationsbeschwerden)

 -vor und in den Wechseljahren

 -unerfüllten Kinderwunsch

 -bei Migräne oder zyklusabhängige Beschwerden, Hauterkrankungen etc.

 Wann darf man Hormon-Yoga nicht praktizieren?

 -In der Schwangerschaft

-bei östrogenabhängiger Krebserkrankung

-akute Herzkrankheiten

-starker Osteoporose

-akuter Endometriose

-bei großen Myomen in der Gebärmutter